De hulpvragen en thema’s waarmee mensen bij mij komen zijn heel divers. Hieronder vind je ze op een rijtje. Mogelijk herken je er iets van uit je eigen leven.

Het kunnen allemaal redenen zijn om aan de slag te gaan met iemand die je de juiste vragen kan stellen. Die dóórvraagt, waar een ander stopt. Die je kan helpen je leven weer een andere wending te geven of er een zinvollere betekenis aan te geven. Soms door oud zeer achter je te laten. Soms weer door knopen door te hakken, de koe bij de horens te vatten. Je te helpen een gevoel van grip te krijgen op je leven en je beleving van levenskwaliteit te verhogen.

 

ADHD/ADD of een vermoeden daarvan

-Concentratieproblemen (snel afgeleid)

-moeite met orde en structuur

-dromerigheid

-chaos

-moeite met plannen en organiseren

-moeite met studeren of lezen

-hoog sensitiviteit (sterk prikkelgevoelig)

-kort lontje

-motivatieproblemen

-impulsiviteit

-rommelig carrièrepad, veel wisseling van baan/studie/hobby

-onzekerheid of laag zelfbeeld door de gevolgen van het bovenstaande

 

Allergieën

-katten/honden

-hooikoorts

 

Angst

-Fobieën (spinnen, slangen, honden, grote ruimtes, kleine ruimtes)

-Paniekaanvallen

-Sociale angst

-Spreekangst

 

Eten en gewicht

-Anorexia

-Boulimia

-Emotie eten

-Eetverslaving

-Obesitas

 

Identiteit

Vragen als:

-Waar ben ik eigenlijk goed in?

-Wat past nou echt bij mij?

-Wat wil ik met mijn verdere leven?

-Welk beroep of welke studie past bij mij?

-Wie ben ik nou eigenlijk?

 

Lichamelijke klachten

-Allergieën

-Chronische pijn

-Maag-darm klachten (zie PDS)

-Migraine

 

Rouwverwerking

Kampen met de gevolgen van

-baanverlies

-een (partner of kind met een) levensbedreigende of een chronische ziekte

-ongewenste kinderloosheid

-een traumatische gebeurtenis

-een verbroken langdurige relatie of het verlies van een dierbaar persoon

 

Seksualiteit

-angst voor - of weerzin tegen seks

-erectiestoornis

-gevolgen van (of vermoeden van) seksueel misbruik in kindertijd

-gevolgen van aanranding of verkrachting

-pijn bij het vrijen

-vaginisme

-vroegtijdige zaadlozing

-problemen met je partner op seksueel vlak

-vragen m.b.t. je seksuele geaardheid

 

Stemmingsklachten

-Down of depressief gevoel

-Drift- of woede aanvallen

-Emotionele labiliteit 

-Lusteloosheid

-Suïcidale gedachtes

 

Stressklachten

-Angstgevoelens

-Buikpijn

-Burn out

-Concentratieklachten

-Gejaagdheid

-Gespannen gevoel

-Hartkloppingen

-Hoge bloeddruk

-Hyperventilatie

-Irritatie

-Spanningshoofdpijn

-Spierspanning

-Slaapproblemen (in en/of doorslapen, vroeg wakker worden)

 

Traumaverwerking

-post traumatische stress klachten na een (of reeks van) traumatische gebeurtenis(sen) (ongeluk, geestelijke of lichamelijke geweldpleging etc.). Denk daarbij aan:

• flashbacks (herbeleving in beeld, geluid of gevoel)
• nachtmerries
• vermijdingsgedrag van situaties die je doen denken aan de gebeurtenis
• spanning in situaties die je doen denken aan de gebeurtenis

 

Verslavingen

-eetverslaving

-rookverslaving

-suikerverslaving

 

Zelfvertrouwen

 

 

 

-Examenvrees

-Je snel aangevallen voelen

-Algehele onzekerheid

-Angst om je ambities in werkelijkheid om te zetten

-Assertiviteitsproblematiek

-Doorgeschoten prestatiedrang of - perfectionisme

-Faalangst

-Verlegenheid

 

Zingevingsproblematiek

Vragen als:

-Heeft mijn/het leven wel zin?

-Ik wil iets anders met mijn leven, maar weet niet hoe;

-Ben ik nog wel gelukkig met mijn leven?

-Voel ik me nog wel thuis in mijn geloof?

 

Zwangerschap en bevalling

-begeleiding tijdens de zwangerschap en naar de bevalling toe met behulp van hypnose

-begeleiding van emoties/angsten/onverwerkte belemmerende ervaringen tijdens de zwangerschap